Retinol ist nur ein anderer Name für Vitamin A, einen essentiellen Nährstoff, der in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Beide Vitamine A und C sind für die Gesundheit und das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig – Mängel in beiden Fällen können zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen. Während beide zahlreiche gesundheitliche Vorteile im Körper haben, neigen sie dazu, die Oberfläche Ihrer Haut auf unterschiedliche Weise zu fördern. Akne, die sich entwickelt, kann mit Retinol behandelt werden. Anwendung Sowohl Retinol als auch Vitamin C können in verschiedenen Formen gefunden werden. Beide sind in vielen Lebensmitteln enthalten und können leicht über die Nahrung aufgenommen werden. Vitamin c und retinol plus. Viele Hautcremes, Lotionen und Feuchtigkeitscremes enthalten jedoch auch diese Nährstoffe, die bei topischer Anwendung für die Haut von Vorteil sein können. Die beste Verwendung dieser Nährstoffe beinhaltet eine gesunde Präsenz jedes Nährstoffs in Ihrer Ernährung sowie die topische Verwendung.
Vitamin A ist auch ein starkes Antioxidans, das dazu beitragen kann, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Weitere Vitamin C-Vorteile Laut dem Medical Center der University of Maryland ist Vitamin C entscheidend für die Produktion von Kollagen, einem wertvollen Protein, das im gesamten Körper, einschließlich der Haut, verwendet wird. Kollagen hilft der Haut, ihre Elastizität zu erhalten und erscheint fest und straff auf der Haut. Wenn wir älter werden, verlangsamt sich die Kollagenproduktion und die Haut wird weniger elastisch, was zu Falten und schlaffer Haut führt. Eine Vitamin C-Supplementierung kann jedoch helfen, sich dagegen zu schützen. Das Vitamin kann auch dazu beitragen, die Heilung von Wunden und Verletzungen zu beschleunigen. Überlegungen Während Sie sich dafür entscheiden können, Ihre Haut mehr als die andere zu ergänzen, sind sowohl Retinol als auch Vitamin C für eine gesunde Haut erforderlich. Können Sie Vitamin C und Retinol zusammen verwenden? - Haut. Während der größte Vorteil von Retinol darin besteht, sich vor Erkrankungen zu schützen, die sich auf der Haut entwickeln können, ist Vitamin C für die Gesundheit Ihrer Haut von entscheidender Bedeutung, insbesondere wenn Sie älter werden und die Kollagenproduktion langsam wird.
Empfindliche Hauttypen sollten sich langsam herantasten und mit wenigen Anwendungen beginnen. Sparen Sie dabei die Augenlider aus und wenden Sie es unterhalb der Augen sowie auf der Stirn an. Am besten wirkt ein Retinol-Serum über Nacht, da die Absorption mehrere Stunden dauern kann. Die Haut kann nach der Anwendung empfindlich sein, deshalb sollten Sie tagsüber immer einen wirksamen UV-Schutz auftragen. Beliebt und etwas günstiger als das Serum der Naturkosmetik-Marke ist auch dieses Retinol-Serum von "The Ordinary" mit einer Konzentration von ein Prozent. Quellen: DGfE, BfR Das könnte Sie auch interessieren: Dieser Artikel enthält sogenannte Affiliate-Links. Mehr Informationen dazu gibt es hier. Vitamin C- und Retinol Serum von GloryFeel | Die Testbar | Schönheit, Anti-Aging, Kosmetik, Reviews. hl #Themen Retinol Vitamin Serum BfR Bildung