4, 13/5 (14) Eiersalat ohne Mayonnaise, mit fettarmem Frischkäse 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Leichter Eiersalat ohne Mayonnaise 10 Min. normal 4, 33/5 (202) Fettarmer Eiersalat ohne Mayonnaise ein leichter Genuss 20 Min. simpel 4, 1/5 (8) Dannys frischer Eiersalat ohne Mayonnaise mit Mandarinen und Schinken 15 Min. simpel 4, 06/5 (15) Eiersalat ohne Mayo, leicht 15 Min. Rezept für Eiersalat (ohne Mayonnaise) • Genussfreude. simpel 3, 75/5 (6) Jankos "Eieiei" frischer, leichter, sommerlicher Eiersalat ohne Mayonnaise mit fruchtigen Apfelstückchen, ideal zur Resteverwertung und wirklich leicht zuzubereiten, fettarm, für Jedermann 15 Min. simpel (0) Eiersalat mal anders Eiersalat ohne Mayo mit Sesam 10 Min. simpel 4, 37/5 (36) Eiersalat mit körnigem Frischkäse einfach, vegetarisch, ohne Mayonnaise, mit Sylter Dressing 15 Min. simpel 4, 25/5 (14) Omis Eiersalat ohne Mayonnaise 15 Min. simpel 4, 11/5 (7) Leichter Eiersalat mit Radieschen 10 Min. simpel 3, 78/5 (7) Kartoffelsalat mit Ei, ohne Mayonnaise 20 Min.
Ein Eiersalat ist richtig lecker, aber die Mayonnaise mach ihn nicht gerade fettarm. Unser Fitness Eiersalt ist anders. Er ist ohne Mayo und trotzdem unglaublich schmackhaft und schnell gemacht. Überzeug dich selbst und probier ihn einfach mal aus. Diese Zutaten benötigst du für unseren fettarmen Eiersalat ohne Mayonnaise: Für 2 Portionen benötigst du: 4 Eier 1 Becher körniger Frischkäse 1 Bund Schnittlauch 1 TL Senf (mittelscharf) 4 kleine Gewürzgurken Salz und Pfeffer Zubereitung: Die Eier hart kochen und abkühlen lassen. Anschließend die Eier pellen, in kleine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden. Die Gewürzgurken ebennfalls in kleine Würfel schneiden. Senf, Frischkäse, Schnittlauch, Gewürzgurken zu den restlichen Zutaten in die Schüssel geben und miteinander vermengen. Mit Salz, Pfeffer abschmecken und servieren. Eiersalat rezept ohne mayonnaise for sale. Den leckeren Eiersalat ohne Mayonnaise ohne Reue genießen. TIPP: Willst du mehr leckere und gesunde Rezepte? Dann klicke HIER.
4, 33/5 (202) Fettarmer Eiersalat ohne Mayonnaise ein leichter Genuss 20 Min. simpel 4, 13/5 (14) Eiersalat ohne Mayonnaise, mit fettarmem Frischkäse 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Leichter Eiersalat ohne Mayonnaise 10 Min. normal 4, 06/5 (15) Eiersalat ohne Mayo, leicht 15 Min. simpel 3, 75/5 (6) Jankos "Eieiei" frischer, leichter, sommerlicher Eiersalat ohne Mayonnaise mit fruchtigen Apfelstückchen, ideal zur Resteverwertung und wirklich leicht zuzubereiten, fettarm, für Jedermann 15 Min. simpel 4, 1/5 (8) Dannys frischer Eiersalat ohne Mayonnaise mit Mandarinen und Schinken 15 Min. Eiersalat rezept ohne mayonnaise cheese. simpel (0) Eiersalat mal anders Eiersalat ohne Mayo mit Sesam 10 Min. simpel 3, 78/5 (7) Kartoffelsalat mit Ei, ohne Mayonnaise 20 Min. simpel 4, 37/5 (36) Eiersalat mit körnigem Frischkäse einfach, vegetarisch, ohne Mayonnaise, mit Sylter Dressing 15 Min. simpel 4, 25/5 (14) Omis Eiersalat ohne Mayonnaise 15 Min. simpel 4, 44/5 (265) Nudelsalat sommerlicher, frischer Nudelsalat ohne Majo 30 Min.
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Der türkische Eiersalat hätte beispielsweise statt 340 kcal ganze 670 kcal. Auf Cholesterin kann bei einem Eiersalat wohl nicht verzichtet werden; wohl aber auf Kilokalorien. So kann der Genuss des Eiüberschusses, vor allem über die Osterfeiertage, ohne allzu schlechtes Gewissen erfolgen.
Jetzt nach Ostern haben wir so viele Eier gesammelt, dass unser Oma gestern vorschlug: Macht doch Eiersalat daraus! Ich liiiiebe Eiersalat, verbinde ich jedoch immer mit einem fettigen Essen. Das liegt natürlich an der Mayonnaise, die man ihm sonst so zusetzt. Heute Mittag habe ich dann ein bisschen rumprobiert. Herausgekommen ist ein einfaches Rezept für einen super leckeren Eiersalat, der sich auch als Brotaufstrich fantastisch macht. Eiersalat ohne mayonnaise rezept. Und: Er kommt ganz ohne Mayonnaise aus. Die Zutaten: 5 hart gekochte Eier 3 Gewürzgurken aus dem Glas 2 EL griechischer Joghurt 1 TL Senf, mild Salz, Pfeffer 1 TL Petersilie gehackt Easypeasy Zubereitung: Die hart gekochten Eier schälen und möglichst klein schneiden Nun die Gurken aus dem Glas abtropfen und ebenfalls klein schneiden Senf und Joghurt hinzugeben. Gut verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die fein gehackte Petersilie unterheben. Das war es auch schon. Super einfach, wie gesagt! Schmeckt löffelweise aber natürlich auch auf Brot oder Brötchen!
Es gibt aber auch Rezepte, die ganz ohne Mayonnaise auskommen, ohne geschmackliche Einbußen hinzunehmen. Drei leckere Rezepte dieser kalorienarmen Eiersalatvariationen finden Sie im Folgenden. Borana – der türkische Eiersalat Sie benötigen an Zutaten für 4 Portionen: 8-10 Eier 1 großer Becher Naturjoghurt 2-3 Knoblauchzehen Salz roter Paprika, edelsüß eventuell 1 Esslöffel Öl (Sonnenblumenöl) Die Zubereitung von türkischem Eiersalat Schälen und würfeln Sie den Knoblauch oder pressen Sie die Knoblauchzehen in den weißen Joghurt und schmecken Sie diesen mit Salz ab. Die Joghurtsauce vermischen Sie anschließend mit den geviertelten Eiern. Eiersalat ohne Mayonnaise - MiniMenschlein.de ♡. Das Paprikapulver streuen Sie in der einfachsten und schnellsten Variante über den Salat. Eine weitere, wenn auch kalorienreichere Variante, ist das Paprikapulver vorher in einer Pfanne zu erhitzen. Hierzu erhitzen Sie das Sonnenblumenöl ganz leicht und geben dann das Paprikapulver dazu. Es darf auf keinen Fall anbrennen, sonst schmeckt es nicht. Dieses Paprikaöl geben Sie anschließend über den Joghurt-Eiersalat.